• Include l’edizione italiana di Anatomy of Speed & Movement
• Programma completo di certificazione online incluso (accesso a vita)
• Scienza della fascia + del movimento integrata nell’allenamento della velocità
• Ripetizioni di coaching dal vivo + applicazione pratica
• Applicabile agli atleti E alla popolazione generale
• Utilizzato in oltre 125+ strutture in tutto il mondo
08:00 – Benvenuto & Panoramica Dell’Esperienza Del Corso (Lezione)
● Cosa porterai via con te (competenze, sistema, sicurezza)
● Applicazioni: Giocatori di football, atleti da campo, adulti
08:15 – La Potenza Di Parisi (Lezione)
● Perché il sistema funziona a livello globale
● Allenamento per risultati + fidelizzazione + ricavi
08:45 – La Scienza Della Velocità (Lezione)
● Velocità lineare vs multidirezionale
● Integrazione fasciale & coordinazione neuromuscolare
“Se non comprendi il movimento, non puoi massimizzare la performance.”
09:30 – Riscaldamento Dinamico Attivo (Laboratorio Pratico)
● Attivazione ed elasticità della fascia
● Esperienza pratica di coaching
11:15 – Decelerazione & Cambio Di Direzione (Laboratorio Pratico)
● Prevenzione degli infortuni + assorbimento della forza
Dove si costruisce la performance e si prevengono gli infortuni
12:30 – Pranzo
13:30 – Fascia & Scienza Del Movimento (Lezione)
● Energia elastica & trasferimento della forza
“I muscoli si contraggono. La fascia trasmette forza.”
14:30 – Corsa Curvilinea & Agilità (Laboratorio Pratico)
● Movimento rotazionale & schemi sportivi
15:45 – Valutazione Del Movimento (Laboratorio Pratico)
● Individua inefficienze in decelerazione, rotazione, cambio di direzione
● Correggi in tempo reale
16:30 – Sistema Di Progettazione Della Sessione Parisi (Lezione)
● Riscaldamento + Movimento + Velocità + Forza + integrazione del recupero
17:00 – Chiusura Q&A
08:00 – Meccanica Dell’Accelerazione (Laboratorio Pratico)
● Esplosività del primo passo & angoli di proiezione
09:45 – Approfondimento Sull’Accelerazione (Lezione)
● Direzione della forza & meccanica di contatto con il terreno
10:30 – Allenamento Della Velocità Massima (Laboratorio Pratico)
● Elasticità, ritmo, stiffness
12:15 – Pranzo
13:15 – Forza Per La Velocità (Laboratorio Pratico)
● Padroneggiare il hip-hinge e il posizionamento del bacino per velocità e movimento
● Isometrie yielding, overcoming e oscillatory (Metodo Parisi YOO)
● Velocity Based Training (VBT)
“La forza conta solo se si trasferisce al movimento.”
16:00 – Applicazione Con Clienti Reali
● Giovani, adulti, ritorno allo sport
“Come posso usare tutto questo lunedì mattina?”
16:30 – “Coaching Positivo” – Sistema & Business
● Trasformare tutto questo in un programma, un sistema e un motore di ricavi
17:00 – Chiusura Q & A